日期：2016-3-22（原创文章,禁止转载）
常喝生姜橙皮茶能有效降低血脂
常喝生姜橙皮茶能有效降低血脂。橙皮中的酚酸能抑制甘油3磷酸脱氢酶的活性，这种酶对脂肪的形成有重要作用，同时，酚酸还可消除脂肪细胞内的甘油三南宁癫痫病医院酯，对降低体内甘南通癫痫病医院油三酯的效果相当明显。而生姜中的生姜醇不仅对血液具有稀释和抗凝的作用，而且还有很强的抗氧化功效，可抑制体内胆固醇的生成。
具体做法是：橙皮洗净后切成细丝，晾干备用。取橙皮丝3克，切碎带皮生姜1克，用沸水冲泡，加盖闷30分钟后，即可饮用，夏秋季节也可经常饮用。健康饮食：
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