日期：2016-4-20（原创文章,禁止转载）
冬季感冒怎么办？多喝四神猪肚汤
每个男人都很在意自己的身体健康，对于健康的保健常识男人知道很多，我们知道男人的健康和男性饮食有很大的联系，感冒给男人带来的危害非常的大，那么你们知道预防感冒的食物吗?
预防感冒的食物有很多，男人一定要知道。
四神猪肚汤
材料：米酒1碗，面粉适量，油适量，醋适量，盐适量，云苓(白茯苓)10克，干淮山15克，莲子15克，薏米15克，芡实10克，葱4条，猪肚半个，姜6片。
做法：
1、猪肚沿上下两孔用剪刀剪开摊平，放入洗水槽，倒入适量面粉、油和醋，反复揉搓，大约5分钟，用清水冲净，再重复一次;用刀内外刮一次，以去除污物，用水洗净;
2、煮一锅水，加入3片姜、两条葱和半碗米酒，沸腾后放入猪肚，煮三、五分钟至猪肚变硬，捞起，冷却后切成约2厘米粗的条状备用;
3、把云苓、淮山、莲子、薏米、芡实洗净;葱洗净切段;
4、煮沸清水，放入猪肚、各种药材、姜葱和半碗米酒，武火煮20分钟，转小火煲两个小时，下盐调味即可食用。
男人该如何预防感冒呢?预防感冒的食物有很多，我们知道冬季是一个感冒的高发季节，给男人带来的危害非常的大，以上的食物经常的出现在男性饮食中，男人要珍惜。
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