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OFFICE男人的饮食策略

日期:2018-6-14(原创文章,禁止转载)

OFFICE男人的饮食策略

中年男青少年癫痫治疗人最容易透支的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的亚健康状态。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来青少年癫痫能自愈吗。为此,专家特别推荐了成年人癫痫适于中年男人的自我保健菜单。

商务餐远离生猛海鲜

烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚,但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高,加之过于追求味道的鲜美,引起癫痫病的主要病因烹调不够充分,不知不觉中已经病从口入。

坐办公室者吃什么好

做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃3根胡萝卜,即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少,易缺乏维生素D而患骨质疏松,需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物。

可稳定情绪的食物

钙具有安定情绪的作用,能防止攻击性和破坏性行为定时服用适量的维生素C片就是为了应付紧张的工作环境。

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