日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
便秘能吃木耳菜吗
文章导读
便秘在人们的生活中非常常见，但是又有多少人真正对便秘有足够的了解呢。实际上便秘在每个人身上的表现都可能是不一样的癫痫病手术费用，它只是一类疾病的统称而已。而通常来讲，便秘指的就是人们的排便次数大大的减少且进程十分的困难。而这些对许多人来讲都觉得是无关痛痒的小事。
而事实上，便秘对人们的影响是非常巨大的，它直接使得人体变成一个天然的沼气池，可以想见这会在人体产生多少的毒素。如果人们不去关注它的医治，那末最后受伤的还是人类自己。那末在平常的饮食上，便秘患者可以吃木耳菜之类的食品吗?
木耳菜耳菜，木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美，口感嫩滑，深受南方居民的爱好;近的来，北方人也尝到了它的美味。养生专家认为木耳菜(西洋菜)本身是寒凉性食品(小贴士:食品简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食品：在药理上讲属于阴性,有清热绥化哪里治癫痫好,泻火,凉血,解毒等功效,多适用于热性病症哪个医院治癫痫病好。而部份便秘患者属于阳虚,气血虚或痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。
阳虚、气血虚或痰湿体质的人怕冷、消化不良或虚胖等“寒”症并且都忌讳寒凉性食品,因此木耳菜(西洋菜)的寒凉性恰恰助长了便秘患者体内中的“寒”症。综上所述便秘人群不可以吃 木耳菜(西洋菜)等寒凉性食品。
木耳菜和其他的蔬菜一样都具有非常好的营养，但是由于它属寒性的所以不适合便秘人群食用。其实不只是木耳菜，生活中还有许多的食品都是这样。如果人们想要具有一个好身体，那末最好多了解一下生活中的这些食品，好好的利用它们对人类来讲是非常有益的。
