日期：2016-4-19（原创文章,禁止转载）
秋冬肌肤保湿护理大作战
深冬季节来临，注重身体的保暖补水工作的同时别忘记给肌肤也补补水。赶紧与小编一起进行肌肤的保湿工作吧。
吃能滋阴润燥的果蔬
只要会吃，也能吃出水分。东莞市中医院中医专家指出，秋季要多吃一些能滋阴润燥的蔬菜水果，如萝卜、银耳、莲藕、百合、梨、苹果、柿子、香蕉、大枣、菊花等。经常坐在电脑前面的GGMM可常饮木耳红枣汤、马蹄甘蔗汁、白果薏米糖水三款汤水防燥美容。
选含玻尿酸的护肤产品
提到保湿，玻尿酸是公认的圣品。1克的玻尿酸可以吸收500毫升的水分，相当于500倍吸水能力，含玻尿酸的护肤产品自然值得大家青睐咯。
肌肤护理
1.改用冷水洗脸，洗完后脸上剩余的水分用双掌拍至半干，再擦护肤品有助锁水。建议大家在水中滴入几滴醋，可有效减轻碱性物质脱去皮肤水分。
3.每天醒来后喝杯水，不但可以补充身体所需的水分，还有助于刺激肠道蠕动排出体内废物。
肌肤保湿最简单有效的工作就是每天喝足八杯水，你做到了吗?
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