日期：2016-7-14（原创文章,禁止转载）
医生驳“眼保健操有害论” 须摸准穴位力度适当
福州新闻讯 近日，一条眼保健操毫无科学根据、摧残儿童健康的微博，在上引发热议。眼保健操到底有没有用?18日下午儿童癫痫病医院，就此事专门采访了眼科专家。
专家：眼保健操有益，操作是关键
眼保健操是根据中医医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的推拿法。它通过推拿眼部周围穴位，改良局部神经营养，到达消除睫状肌紧张或痉挛的目的癫痫病心理护理，可以起到保护视力、预防近视的作用。东南眼科医院中医眼科主治医师肖国武介绍，部疲劳、保健眼睛的作用。固然，想单纯通过眼保健操来预防近视是不可能的，真正改良视力，还要采取多种措施。
做眼保健操没有效果，主要原因与做操人操作不规范有关。肖医生认为，每个人的手法、力度、持续时间不同，实际效果也不同。足按时，按摩师对足部的穴位施加的力度较大，受治者感到酸胀，推拿才会到位。一样，做眼保健操也须摸准穴位，施加正确的力度，才能起到效果。
眼保健操和近视没有关联
眼保健操与近视发病率并没有任何关联。东南眼科医院小儿眼科主任夏江胜说，青少年近视多发主要有两大缘由：基因问题，亚洲人比较容易近视，一旦近视常常度数非常高，白种人很少有近视超过600度的;后天不良的用眼习惯，如青少年学习压力过大、沉迷电子文娱产品等，容易致使近视。
现在青少年的近视问题愈来愈严重，并出现低龄化趋势。夏江胜泄漏，来该院看门诊的患者中，八成以上的未成年人有近视问题，乃至还有很多是6岁以下的低龄儿童。
目前医学上还没有有效的办法医治近视。专家认为，解决近视问题主要是要注意用眼卫生。眼保健操不失为有效方法之一，不但青少年要坚持做，还应在上班族中推行，每天做3四次眼保健操，对减缓眼部疲劳、预防干眼症等都有不错的效果。
另外，预防近视还要多管齐用。在饮食上，注意营养，多吃新鲜蔬菜，不要偏食;看书或看报时，眼睛与书面保持30厘米距离，不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机;避免在光线不足或光线强烈的地方看书报;充足睡眠，经常远望绿色植物。另外，每一年定期检查视力检查，发现问题及时医治成都癫痫治疗最权威医院。
(福州 李蓓)
