日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
在睡觉前喝蜂蜜好吗
文章导读
许多人在下午下班后，由于比较的饿，就顺便在路边买了些东西吃了晚餐。以后就开始了下班后的生活，但是到睡觉的时间还有好几个小时呢，以至于很多人每次睡觉前都有比较渴或是饥饿的感觉。所以许多人每次睡觉前会喝点或吃点东西。那末，在睡觉前喝蜂蜜好吗癫痫患者如何检查？这是很多人关心的问题，对此情况大家来看看下面的介绍。
不要在睡觉前30~60分钟喝蜂蜜水。由于如果在睡觉前30~60分钟饮用蜂蜜水，饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高，再饮用蜂蜜水，血液的粘稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。特别是中老年人、血脂异常者，特别不要在晚上喝蜂蜜水，要解渴还是选用白开水更加适合羊角风的早期症状。
但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情肯定食用时间，以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而下降胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。
因此，胃酸过量而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺少或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以增进睡眠，由于蜂蜜有安神益智和改良睡眠的作用癫痫病的急救措施。
在睡觉前喝蜂蜜好吗？在很接近睡觉前喝蜂蜜的话是不太好的做法，对中老年人最好晚上不要喝蜂蜜，可以用开水代替。而对一些肠胃疾病的患者的话，在晚上饭前的时候喝点蜂蜜的话是可以的，由于这离睡觉还有一定的时间，这样可以帮助患者提高睡眠质量。
